本文摘要：尽可能减少与禽类不必要的认识，特别是在是与病、死禽的认识。
尽可能减少与禽类不必要的认识，特别是在是与病、死禽的认识。勤洗手，教导较好的个人卫生习惯，强化室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。
1、强化体育锻炼，留意补足营养，确保充裕的睡眠中和睡觉，以强化抵抗力。2、尽可能减少与禽类不必要的认识，特别是在是与病、死禽的认识。勤洗手，靠近家禽的分泌物，认识过禽鸟或禽鸟粪便，要留意用消毒液和清水完全洗手双手。
3、不应尽可能在正规化的销售禽流感疫情场所出售经过检疫的禽类产品。4、教导较好的个人卫生习惯，强化室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。不吃禽肉要蒸熟、熬浮，食用鸡蛋时蛋壳应用于流水清除，不应烹饪冷却充份，吃生的或半生的鸡蛋。
要有充裕的睡眠中和睡觉，平衡的饮食，留意多摄取一些含有维生素C等强化免疫力的食物。常常展开体育锻炼，以减少机体对病毒的抵抗能力。5、学校及幼儿园不应采取措施，教导儿童不要喂食野鸽或其他雀鸟，如认识禽鸟或禽鸟粪便后，要马上完全清除双手。
出外在旅途中，尽量避免认识禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动；不要喂食白鸽或野鸟等。6、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相近，如感冒、头痛、腹痛及喉咙痛等，在某些情况下，不会引发并发症，造成患者丧生。
因此，若经常出现痉挛、头痛、鼻塞、腹痛、全身呼吸困难等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽早到医院就医，并切勿告诉他医生自己发作前否到过禽流感疫区，否与病禽类认识等情况，并在医生指导下化疗和用药。
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